MARATEST DE BADALONA : HA NACIDO UNA ESTRELLA...

El pasado domingo 4 de marzo participé en mi última carrera antes del Maratón, la nueva MARATEST de Badalona, aunque no se si realmente se le puede llamar carrera. Yo diría que más bien es un último rodaje de calidad de 30 kms antes de iniciar en el plan de entrenamiento de casi el 100% de los maratonianos, la fase de reducción de kms y llegar así a tope a los distancia de Filípides (42kms). Bueno el nombre es bastante explícito "maratest", un último examen donde poner a prueba todo lo que hemos preparado en meses para la maratón, ropa, calzado, geles, intensidad, zancada...ritmo.

Un ensayo general al que me inscribí despues de pensar que en lugar de hacer una última tirada en solitario, con mi cinturón de hidratación y geles por la ruta habitual (Malgrat-Blanes-Calella-Malgrat), podía aprovechar para tener avituallamientos líquidos sólidos, liebres, animación y compañia.

Pues sin duda este nuevo evento en el calendario runner catalán ha superado mis expectativas.

Aparcamiento gratuito en el centro comercial Magic Badalona, que abrió puertas a las 7 de la mañana, una vez dejas tu coche, subes a la segunda planta del mencionado centro donde dispones de guardarropa, vestuarios y duchas.Además, para el calentamiento dispones de espacios bajo cubierto amplios sin necesidad de salir a la calle, realmente hizo una temperatura agradable pero si hubiesemos tenido un día frío era la mejor opción para un suave calentamiento.

Sales del centro comercial y a 100 metros tienes la zona de salida/llegada, perfectamente organizada, con indicativos en los cajones de salida de los tiempos a los que rodarán las liebres que nos ayudarán a marcar los ritmos deseados.Como ejemplo, un cartel indicaba ritmo 5minutos 41 segundos, tiempo maratón 4 horas y así sucesivamente en intervalos de 15 minutos, muy completo.También indicaban los tiempos de paso por el medio maratón, ya que además era posible correr 15 kms para los corredores interesados en realizar una media maratón en un futuro.Hablando de liebres excelente la atención y el trato recibido por Oriol y Albert de corredors.cat, a los que seguí de inicio hasta ya entrado el km 28. Nos animaron, nos aconsejaron, incluso nos abastecían en los avituallamientos y clavaron el ritmo de forma sobresaliente.

El circuito comprendía 15 kms con variedad paisajistica, casco antiguo, zona industrial , paseo marítimo...dimos dos vueltas para completar los 30 kms con principio y fin frente al polideportivo olimpico de Badalona, donde juega la "penya".

Por lo que a mi respecta llegué pensando en seguir a la liebre de las 4 horas en maratón,pero una vez en el cajón no paraba de mirar al siguiente, 3 horas 45 minutos, a ver , ¿no he venido a probar? ¿no dicen las tablas de predicción que según mi marca de medio maratón podría acabar entorno a 3 horas 30 minutos?
Me estoy pasando de conservador y pasé al siguiente cajón.

Fue un acierto,al principio me sentía muy sobrado y tenía que frenar para no avanzar a la liebre, supongo que es normal, siempre ruedo por debajo de los 5 minutos/km  y estaba rodando 20 segundos por encima.Pero con el transcurso de los kms es bueno haberse controlado y llegar "sobrado" al final, es lo que deberé de hacer en el maratón y allí correré 42 kms y no 30.

Como un pollito siguiendo a su mamá, estuve pegado al grupo escogido y fue genial, no solo por las sensaciones sino también por la compañia, hubo muchas risas y cachondeo, aunque despues del 21 bajo un poco la intensidad de la juerga.Tomé 2 geles uno en el km 14 y otro en el 23, el cuerpo los aceptó bien y no tuve ningun problema, ademas en el avituallamiento del km 15 disponiamos de fruta, otro buen detalle de la organización.

A falta de un par de kms para el final las liebres nos espolearon para que los que estabamos enteros acabasemos un poco más fuertes en solitario y les hice caso, iba genial, naturalmente las piernas empezaban a cargarse pero ya estoy habituado a esa sensación y me sentía muy entero, me despedí del grupo y agradecí la ayuda de las liebres y aceleré poco a poco, avanzando a un buen montón de corredores que habían salido más fuertes y ahora iban justitos.Aún así no quise acabar a tope ya que era un rodaje largo y realmente me daba igual llegar 30 segundos antes o despues.

Crucé la meta con felicitació del speaker incluida en 2horas 38 minutos 13 segundos, pero lo mejor es que me sentí con fuerza de haber estado corriendo un buen rato más a ese ritmo.

Agarré un plátano, una naranja, duchita y para casa.Lo más duro del plan de entrenamiento de 18 semanas se había acabado, ahora todo es bajada...

Excelente organización, cuidando detalles, mimando a los corredores y creando una carrera de una distancia que estaba huérfana en el calendario y que de seguir con esta filosofía ha llegado para quedarse por mucho tiempo, 2000 corredores podrán dar fe de ello, no oí ni un solo comentario negativo sino todo lo contrario.

Ahora tengo clara cual va a ser mi estrategia en el Maratón de Barcelona, Filípides te respeto pero voy a bajar de 4 horas.

Cualquier maratoniano ó futuro maratoniano debería correr esta carrera.

Si todo vuelve a cuadrar repito el año próximo sin dudarlo, Badalona ha apostado por el running, ha sabido diferenciarse de la oferta existente y ha ejecutado su papel a la perfección Señores y Señoras, les presento a la MARATEST de Badalona : Ha nacido una estrella...