El tiempo pasa muy rápido, la Maratón de Bcn se acerca y tocaba realizar una Media maratón a 1 mes vista del objetivo para conocer el estado de forma y sensaciones con las que llegas.
Esta no es una recomendación que hagan todos los entrenadores pero si la mayoría.La marca conseguida em la Media maratón que disputas a un mes del maratón te da mucha información de la evolución del plan de preparación y el estado de forma o nivel en el que estamos.
En Barcelona, el recorrido es bastante llano y rápido , transcurriendo en parte por zonas que también recorreré el proximo día 25 en la maratón.
Ha sido una edición record, record de la prueba masculina, record de participación 12.500 inscritos ( ya es la número 1 de España) y además record propio mejorando mi reciente marca en Granollers en 27 segundos.
1 HORA 40 MINUTOS "pelaos", tiempazo más teniendo en cuenta que no me preparo especificamente para medias sino para maratón, que tuve un "sarao" la noche anterior durmiendo nada y menos y la carga acumulada a estas alturas.
Siguiendo los cálculos de predicción de marca para el Maratón en virtud de la marca en una media, hay que multiplicarca por dos y añadir 15 minutos, eso nos da un tiempo "probable" de 3 horas 35 minutos una pasada para un novato como yo, pero, eso es solo teoría por lo que seré conservador y probaré acabar como máximo en 4 horas (si es posible un segundo menos para estar en menos de 4), parece que tengo margen al respecto de mi estado de forma pero hay más factores en 42 kilómetros que pueden tumbar la teoría de los que puedo enumerar, osea que "prudencia" , pero "estamos fuertes" .
Eso sí, por un "puñetero segundo" no soy sub 1 h 40 min, y eso da una rabia brutal, ya que en la próxima Media que corra no avanzaré al siguiente cajón de salida por un "jod..." segundo.En fin, razón de más para batir esta marca en un futuro no muy lejano. Encima el maquina de mi hermano Luis baja su marca en 1 h 38 mins, felicidades hueso!!
Por lo que respecta a la carrera en sí, estuvo llena de claros y luces.
En la parte positiva, un recorrido extremadamente atractivo y rápido por su orografia , puntos de animación que se agradecen durante el mismo, ambientazo por los numerosos participantes, el público animando en algunos tramos (pero nada que ver con Granollers) ,el obsequio de la medalla para los "finishers" y la fluidez del guardaropa.
En el balance negativo, Una feria del corredor "muy triste" sin apenas expositores, una camiseta de regalo "cutre, cutre" (no corro para que me ragalen camisetas pero en carerras más humildes miman mucho más al corredor), Como una Media como la de Bcn no tiene sponsor? asics, mizuno, brooks, nike...?, que en la zona de guardaropa hallan solo 5 wc portátiles(menudas colas de runners con ganas de "descargar" la tensión precarrera), duchas??? eso que es? (aún las busco) y cosas que no son culpa de la organización "los indocumentados" ó "jetas sin dorsal" y aun peor, "los recortadores", gente que atajaba por calles fuera del recorrido,( a alguno lo adelante tres veces), "telita"...
En resumen una Media maratón que tiene un potencial bestial , con un recorrido expléndido pero que tiene que cuidar más los detalles para no caer en el desencanto de los participantes en futuras ediciones.
Pero lo mejor las buenas sensaciones y mi nueva mejor marca en los 21 kms, (a pesar del "jod..."
segundo).
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