El pasado domingo en la preciosa localidad gerundense de Tossa de Mar, tuve el privilegio de colaborar como liebre oficial de la organización del "Run Festival 10 kms i Mitja Marató de Tossa de Mar" .A través de mi asociación Corredors.cat se ofrecía el servicio a los corredores participantes en cualquiera de las dos distancias de "aprovechar" el trabajo de algunos "pacemakers" que marcaríamos el ritmo de carrera , en 1 hora 45 minutos y dos horas para la media maratón o en 50 y 60 minutos para los 10 kms.
Cuando desde la asociación se solicitaron voluntarios para ejercer esta función no me atrevía a ofrecerme.Nunca había realizado este tipo de "trabajo" de forma oficial, aunque si de forma irregular e improvisada para algún compañero ó conocido.Pero ser liebre oficial , conlleva un halo de responsabilidad y exigencia añadida.Muchos corredores se "fían" de las liebres ó pacemakers para conseguir sus objetivos , los siguen incluso a distancia como referencia de cual es su marcha ó para analizar sus posibilidades en la carrera que disputan.
Yo mismo he seguido en varias ocasiones liebres de algunas organizaciones y en algunos casos me han decepcionado por no cumplir correctamente con sus "obligaciones".Entended que estas liebres, suelen ser también corredores populares de mayor o menor nivel y no cobran , pero cuando eres novato especialmente pueden ser de gran ayuda y por ello deben intentar cumplir lo mejor posible con su compromiso.Siempre hay circunstancias que pueden desviar su labor pero las desviaciones no pueden ser "excesivas".
Habiendo finalizado la Marató d'Empúries hacia menos de 15 días , en pleno proceso de recuperación ya era sabedor de que debía ofrecerme como liebre de un rtimo muy cómodo y en una carrera de corto recorrido si quería cumplir , máxime cuando en Tossa los desniveles del recorrido hacen que sea complicado mantener un ritmo lineal y que desconocía el circuito "real" pues no había participado nunca. Por ello mi petición fue la de llevar la banderola de los 60 minutos en la cursa de 10 kms.
Fue muy agradable ver como mis compañeros de Corredors.cat no dudaron por un momento y me otorgaron la labor solicitida, mostrándome un grado de confianza supino, por el que logicamente les estoy enormemente agradecido.Hay que pensar que apenas llevo un año asociado, aún así desde el primer día todos los miembros te hacen sentir como uno más sin diferencias ni "clasismos" de ningun tipo.
La experiencia fue genial. Antes del inicio me reuní con el resto de liebres y nos ayudamos mutuamente en la colocación del arnés que aloja la banderola que debe acompañarnos durante nuestro recorrido correspondiente.Calentamos juntos y nos colocamos escalonadamente en el area de salida.Los primeros corredores interesados en tu "futuro ritmo" empiezan a acercarse , otros te preguntan al respecto y tu empiezas a ponerte un poco nervioso.Pero cuando suena el pistoletazo de salida, todo el entorno desaparece y sin problemas me centro en mi objetivo.
Durante el primer km me sentí algo extraño pero no perdí la concentración y ayudado por mi "Garmin" encontré enseguida la marcha deseada.Enseguida me encontré rodando en el km siguiente y ya empezé a charlar con algún acompañante que me seguía.
La cursa de 10 kms es bastante llana hasta llegar al km7, entonces las vistas son espectaculares pero el desnivel irrumpe de forma exagerada y continua hasta el 8,5 aproximadamente.Poco a poco los participantes que me habían seguido hasta ese momento, empezaron a caer como "moscas", iban quedando atrás , yo no conocía exactamente la orografía pero venia avisado de que a partir de ese punto aumentaba enormemente la exigencia, por eso había mantenido un ritmo ligeramente más rápido al medio lineal consiguiendo tener un pequeño colchon de unos 25-30 segundos.A pesar de ello, aflojé para que no me perdieran de vista pero no podia ralentizar más el ritmo o no cumpliría con el tiempo final.Me sentía mal por perder a los "valientes" que anhelaban bajar de la hora en 10 kms pero tuve que mantener mi ritmo de subida y aún así me comí el diferencial a favor de segundos en mi intención de que al menos unos cuantos no me perdieran de vista.
Al iniciar el descenso también fui frenando , algunos corredores y corredoras pudieron contactarme y seguir, yo les di ánimos como había hecho durante gran parte del recorrido.Finalmente crucé la linea de meta junto a un par de personas que me habian seguido, chocando al "speaker" que mencionaba mi nombre.
Lo más gratificante, recibir muestras de agradecimiento y cariño de muchos de los corredores a los que de una forma u otra has podido ayudar.Fueron unos cuantos , incluso algunos que habían quedado minutos por debajo de su objetivo los que me saludaron y agradecieron mi labor.
Esto "te llena", creo que me siento mejor ayudando a los demás que batiento mis marcas.Será que cada vez me vuelvo más un "runner-social".No dejo de conocer gente nueva y a cual mejor persona.
Empiezan a saludarme en las cursas como si llevara toda la vida corriendo, cuando no hace ni tres años que me calzé unas "zapas" con el firme propósito de no ahogarme en los primeros 300 metros.
Volviendo a la cursa, buena organización, unos 900 participantes entre Mitja marató y 10 kms, buenas atenciones al corredor: Camiseta de calidad de regalo (Taymori), liebres,musica en vivo,guardería para los niños de los corredores ,bocadillo de botifarra, isotónica y agua al final, dsiponibilidad de vestuarios, duchas e incluso uso de piscina así como masajes...Una participación muy popular sin estridencias sabiendo que es lo realmente valorable en una cursa y con un recorrido espectacular aunque exigente especialmente en la Mitja marató.El único punto un poco desfavorable, la distancia entre la zona de vestuarios y duchas y la salida...Para mi nada importante, máxime cuando aparcas sin problemas y estas a 10 minutos caminando.
En definitiva, una carrera que recomiendo hagais alguna vez, por fecha una de las últimas medias maratones catalanas de asfalto hasta que vuelva el frío ( si no escogeis los 10 kms), a Tossa de mar debeis ir a disfrutar , olvidaos de hacer marca en ninguna de las dos opciones, las cuestas y el calor no os lo permitirán, dejad de lado el crono , quedaos con su paisaje idílico y disfrutad de su esmerada organización.
Fue muy agradable ver como mis compañeros de Corredors.cat no dudaron por un momento y me otorgaron la labor solicitida, mostrándome un grado de confianza supino, por el que logicamente les estoy enormemente agradecido.Hay que pensar que apenas llevo un año asociado, aún así desde el primer día todos los miembros te hacen sentir como uno más sin diferencias ni "clasismos" de ningun tipo.
La experiencia fue genial. Antes del inicio me reuní con el resto de liebres y nos ayudamos mutuamente en la colocación del arnés que aloja la banderola que debe acompañarnos durante nuestro recorrido correspondiente.Calentamos juntos y nos colocamos escalonadamente en el area de salida.Los primeros corredores interesados en tu "futuro ritmo" empiezan a acercarse , otros te preguntan al respecto y tu empiezas a ponerte un poco nervioso.Pero cuando suena el pistoletazo de salida, todo el entorno desaparece y sin problemas me centro en mi objetivo.
Durante el primer km me sentí algo extraño pero no perdí la concentración y ayudado por mi "Garmin" encontré enseguida la marcha deseada.Enseguida me encontré rodando en el km siguiente y ya empezé a charlar con algún acompañante que me seguía.
La cursa de 10 kms es bastante llana hasta llegar al km7, entonces las vistas son espectaculares pero el desnivel irrumpe de forma exagerada y continua hasta el 8,5 aproximadamente.Poco a poco los participantes que me habían seguido hasta ese momento, empezaron a caer como "moscas", iban quedando atrás , yo no conocía exactamente la orografía pero venia avisado de que a partir de ese punto aumentaba enormemente la exigencia, por eso había mantenido un ritmo ligeramente más rápido al medio lineal consiguiendo tener un pequeño colchon de unos 25-30 segundos.A pesar de ello, aflojé para que no me perdieran de vista pero no podia ralentizar más el ritmo o no cumpliría con el tiempo final.Me sentía mal por perder a los "valientes" que anhelaban bajar de la hora en 10 kms pero tuve que mantener mi ritmo de subida y aún así me comí el diferencial a favor de segundos en mi intención de que al menos unos cuantos no me perdieran de vista.
Al iniciar el descenso también fui frenando , algunos corredores y corredoras pudieron contactarme y seguir, yo les di ánimos como había hecho durante gran parte del recorrido.Finalmente crucé la linea de meta junto a un par de personas que me habian seguido, chocando al "speaker" que mencionaba mi nombre.
Lo más gratificante, recibir muestras de agradecimiento y cariño de muchos de los corredores a los que de una forma u otra has podido ayudar.Fueron unos cuantos , incluso algunos que habían quedado minutos por debajo de su objetivo los que me saludaron y agradecieron mi labor.
Esto "te llena", creo que me siento mejor ayudando a los demás que batiento mis marcas.Será que cada vez me vuelvo más un "runner-social".No dejo de conocer gente nueva y a cual mejor persona.
Empiezan a saludarme en las cursas como si llevara toda la vida corriendo, cuando no hace ni tres años que me calzé unas "zapas" con el firme propósito de no ahogarme en los primeros 300 metros.
Volviendo a la cursa, buena organización, unos 900 participantes entre Mitja marató y 10 kms, buenas atenciones al corredor: Camiseta de calidad de regalo (Taymori), liebres,musica en vivo,guardería para los niños de los corredores ,bocadillo de botifarra, isotónica y agua al final, dsiponibilidad de vestuarios, duchas e incluso uso de piscina así como masajes...Una participación muy popular sin estridencias sabiendo que es lo realmente valorable en una cursa y con un recorrido espectacular aunque exigente especialmente en la Mitja marató.El único punto un poco desfavorable, la distancia entre la zona de vestuarios y duchas y la salida...Para mi nada importante, máxime cuando aparcas sin problemas y estas a 10 minutos caminando.
En definitiva, una carrera que recomiendo hagais alguna vez, por fecha una de las últimas medias maratones catalanas de asfalto hasta que vuelva el frío ( si no escogeis los 10 kms), a Tossa de mar debeis ir a disfrutar , olvidaos de hacer marca en ninguna de las dos opciones, las cuestas y el calor no os lo permitirán, dejad de lado el crono , quedaos con su paisaje idílico y disfrutad de su esmerada organización.
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