TU PRIMER MARATÓN - CAPÍTULO .2

ELIGE TU MEJOR DEBUT .

Tu actitud será tu mejor arma, no debes pensar "me gustaría correr un maratón" , debes aseverar : "voy a correr un maratón" , descubrirás a lo largo de la preparación y la carrera que eres capaz de mucho más de lo que tu parte "domada" del cerebro pretende hacerte creer.

 

Dando por hecho que te has cercionado de disponer de un buen estado se salud, apto para esta aventura y si tu convicción frente al reto es firme mi recomendación es que elijas el maratón donde deseas debutar.

 

Tomate tu tiempo, vas a disputar tu primer maratón, no volverás a repetir ese debut, será único e inolvidable.

 

Verás que repetiré este consejo varias veces en los diferentes capítulos, "disfruta del camino, disfruta de cada parte del reto". Esta manera de vivir la preparación del maratón te garantizo que multiplicará tu motivación y disfrute.

 

Actualmente disponemos de una gran oferta de maratones tanto a nivel nacional como internacional:

 

En Catalunya tenemos 3 de asfalto:

 

MARATÓ TARRAGONA (Enero) Para arrancar el año con tu primer reto, precio asequible y bien organizado.Entorno a 400 finishers en 2014.

 

MARATÓ DE BARCELONA - (Marzo) El líder peninsular con más de 14.300 llegados a meta a pesar de haber decrecido los dos últimos años.Debutar en casa, en una maratón multitudinaria y una ciudad increible es una opción más que apetitosa.

 

 

MARATÓ D'EMPÚRIES - (Abril) La esencia del maratón, gran organización , pocos participantes y recorridos solitarios, si quieres ponerte a prueba y sentir el verdadero espíritu de filípides esta es una buena oportunidad. 325 corredores cruzaron la meta en 2014.

 

Los mejores en España:

 

MARATÓN DE SEVILLA - (Febrero) Un circuito volador a un precio imbatible, consolidado ya con más de 4.300 llegados a meta en 2014, recorrido animado y bello.

 

MARATÓN DE MADRID - (Abril), muy popular y multitudinario pero duro y exigente por su orografía.11.400 finishers en 2014.

 

 

MARATÓN MARTIN FIZ-VITORIA - (Mayo), Que mejor que un maratón organizado por el maestro español de la distancia, el  gran Martin Fiz organiza este evento que tuvo más de 450 llegados a meta en 2014.

 

MARATÓN DE ZARAGOZA - (Septiembre) , 42 kilómetros que según ediciones anteriores suele endurecerse por factores climáticos, especialmente el viento.No obstante la cercanía  y su fecha pueden convertirse en buenas razones para disputarlo.Lo finalizaron 775 corredores el pasado año.

 

MARATÓN DE BILBAO - (Octubre), el único nocturno de importancia, para experimentar un maratón diferente y aprovechar un fin de semana completo en esa ciudad.460 finishers en 2014.

 

MARATÓN DE MALLORCA - (Octubre) Organizado por un touroperador, te puedes sentir como en el extranjero ya que los foráneos son mayoría. El circuito nada facil te exigirá el máximo pero una escapada a la isla es muy asequible con uno de esos vuelos lowcost.1.200 participantes finalizaron la prueba la pasada edición.

 

MARATÓN DE VALENCIA - (Noviembre) El maratón con un crecimiento más espectacular de la península. Su ubicación, el buen trabajo de sus organizadores . rapidez del circuito y la espectacularidad  de su final "corriendo sobre las aguas" en la llegada a meta lo convierten en un caramelo perfectamente presentado.Casi 9.700 finishers en 2014 pueden dar fe de ello.

 

 

MARATÓN DE DONOSTI - (Noviembre) Si buscas pulverizar tu marca este es tu maratón, la temperatura y el circuito llano te permitirán dar el máximo para disfrutar de tu mejor crono  , entorno al 70% de los participantes mejoran marca, añádele la ciudad y tienes un evento muy apetecible.En 2014 fueron casi 2.900 llegados a meta.

 

MARATÓN DE CASTELLÓN - (Diciembre), a primeros de diciembre , con temperatura apta para un máximo rendimiento y un recorrido practicamente llano se puede optar a este evento con muy buena atención al corredor así como por cercanía.Unos 1600 llegados a meta en la pasada edición.

 

MARATÓN DE MÁLAGA - (Diciembre)  Otra buena opción para el cierre del año, 830 finishers en 2014.

 

 

Tres buenas opciones en Europa:

 

En marzo ROMA, abril PARIS, mayo ESTOCOLMO y octubre AMSTERDAM.

 

 

LAS 6 "MEJORES" , WORLD MARATHON MAJORS:

 

 

NEW YORK -(Noviembre) la Meca maratoniana, deberíamos ir almenos una vez en la vida  ¿no?, más de 50.000 finishers.

 

CHICAGO - (Octubre) Un mítico en los EEUU, espectacular e impresionante.Unos 38.900 finalizaron.

 

BERLIN - (Septiembre) El circuito más rápido del planeta en donde se pulverizan records año tras año, Casi 36.500 llegados a meta.

 

LONDRES - (Abril) Sin touroperador casi imposible participar, el lugar donde se midieron por primera vez los 42 kms 195 metros... más de 35.700 finishers.

 

TOKYO - (Febrero) Trasladarse a "otra dimensión" en la cuna de las mejores tegnologías también del atletismo donde el maratón es también casi una religión.35.300 finishers.

 

BOSTON - (Abril) La única disputa en lunes, el día del patriota, la más histórica de EEUU y la más anhelada pues debes clasificarte para poder disputarla.Esencia maratoniana a la máxima expresión. Más de 17.500 llegados a meta.

 

 

Que te recomiendo para la primera :

 

Que sea multitudinária, así la animación y los espectadores no te dejarán desfallecer con facilidad y mantendrás la motivación en todo momento.

Que sea un circuito llano o no muy duro, para que te sientas más cómodo y facilite tu primer asalto a la distancia.Te aseguro que los kms acumulados pueden hacer que un pequeño repechón se convierta en una espigada montaña.

Que sea cercana a tu hogar, para que no requiera demasiado estress añadido un largo viaje.

Que pases la noche previa lo más cerca posible de la salida.Así aprovecharás al máximo el descanso y el focus estará a tope.El día D solo coge tu mochila y dirígete a la salida sin más preocupaciones.

Que pueda acompañarte tu familia, son vitales por su apoyo tanto durante tu preparación como en la competición, que puedan disfrutarlo también.

 

Existen muchos más factores que pueden unirse al cálculo de tu decisión , incluso puede que desees llevar tu reto a la máxima expresión y buscar su máxima complejidad, pero humildemente para "mortales debutantes " con ganas de disfrutar de la experiencia y entrar en meta con una sonrisa  yo me basaría en esos 5 puntos.

 

A mi me funcionó , debuté en Barcelona y te aseguro que fue inolvidable.

 

 

Así que con estas pequeñas indicaciones y tus inquietudes ya puedes empezar a escoger donde quieres recorrer por primera vez la distancia sagrada.

 

Adelante !!!